南京治疗神经衰弱要注意什么
随着人们生活节奏的加快，生活压力的逐年增大。心理疾病越来越成为困扰人们较大的问题。南京脑康中医院专家很多神经衰弱患者由于以往治疗不当，治疗效果不明显，渐渐就对治疗失去了信心，因而延误了较佳治疗时机，加重病症。我院推荐出治疗神经衰弱较好，较快速的疗法。下面为大家详细介绍神经衰弱症。
治疗神经衰弱要注意什么
一、在医生的帮助下，找出病因，并设法去除。这是关键的一步。如有一位神经衰弱的学生，患病后依照医生建议不再开夜车，坚持体育锻炼并按时服药，但收效不大，原因是病因并未消除。原来他一心想考大学，但又把握不大，信心不足，心理负担过重引起神经衰弱。
二、坚持锻炼身体，参加文体活动，这样可以缓解情绪上的波动，较好地处理好人际关系。
三、树立治好的信心，确立科学合理的作息制度。神经衰弱患者应按照作息时间安排生活和学习。不能因为担心失眠而提早上床，也不能因为早醒而赖在床上睡懒觉。
四、接受心理医生的帮助，改变不良的性格特点。
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