躁狂症在平时应该注意什么事项

　　一旦患上躁狂症，会严重影响患者的工作和生活质量，甚至影响家庭的幸福生活，还可能导致婚姻失败。因为这类患者性格偏激，容易与人发生冲突，会严重影响社交。因此，我们应该充分认识到这种疾病的危害，然后再采取相应的预防措施。

　　中医是治疗躁狂症的最好方法。我们知道西药虽然见效快，但是对患者的副作用比较大，而且容易复发。中药不仅有很好的效果，还可以调节患者的身体变得更加强壮，精力更加充沛。同时还能起到清热解毒的作用，可以缓解患者情绪不稳的症状。但是治疗过程会比较慢，患者要坚持吃药。

　　平时对于躁狂症最重要的是有一个健康的生活方式。你要保持良好的心态，尽量控制自己的情绪，深呼吸来缓解烦恼。同时，患者也要参加自己喜欢的娱乐活动来转移注意力，缓解身心压力，还可以看书来达到安心的目的。患者要有足够的睡眠时间，避免熬夜加班或应酬。

　　躁狂患者的饮食很重要。病人的饮食应该营养均衡。在平时，他应该多吃新鲜的水果和蔬菜，同时，他应该多吃一些营养丰富，易于消化的食物。他不应该暴饮暴食或过度劳累，一日三餐都要规律饮食。患者应避免辛辣食物和生冷食物，同时少吃油炸食物和高盐食物。

　　虽然躁狂症的治疗很难，但只要患者有信心战胜这种疾病，就很容易治疗。首先要注意去除心理因素，这样才能达到最佳的治疗效果。如果我们只采取药物治疗，我们不能得到根治。所以患者平时要学会放松，多参加体育锻炼，提高免疫力，缓解病情。

南京脑康中医院HOSPITAL